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法尔茅斯是检验跑者信念的地方，也是跑者再度归来挑战他人与自我的地方。 2012 年，我与一位运动心理学家合作，他告诉我："有些事会在你还没做好准备的时候发生，这个时候可以把手放在下腹部，让手感受呼吸的起伏，然后回到当下。 不过我随即改变了想法，这就是为我准备的时刻，于是我把手放在肚子上，深吸一口气，重新振作起来。 我认为 400 米不仅是对体能的考验，也是对精神耐力的考验。
遇到受傷時，她會練習先接受事實，允許自己悲傷，但不讓自責拖垮心情。 她學會以第三者視角審視情緒，將焦點放回當下，問自己：「我現在該做什麼？」這種自我對話，成為她走過低潮的重要力量。 它始于中途——1978 年，一个骄傲的年轻人竭尽全力想要战胜他的前辈，却几乎为此丧命。 第104期训练兵团毕业生的No.9，动作灵活，因为打猎天生有着非比寻常的敏锐直觉，但因个性活跃的关系不适合有组织性的行动。
成年人仅身着秋衣秋裤，戴着手套就上街争夺路肩去了。 "勾"和"条纹"成了部落盟约，黏糊糊的食物则成了人们的早餐。 在"罗塞之墙"被巨人突破后因担心家人的安危而前往故乡，在没有立体机动装置、只有弓箭的情况下只身对付一只巨人，并救出一名年幼的孩子卡雅。