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• 06:41, 30 October 2025 CurtKellum5825 talk contribs created page 6æ³•è® ä½ çš„é˜´èŒŽè‡ªç„¶çš„å¢žå¤§-疾病ç§æ™®-åšç¦¾åŒ»ç”Ÿ (Created page with "<br><br><br>多吃富含维生素E的食物，如杏仁、黑芝麻、菠菜等，每周至少食用3-4次。 保健食品雖然屬於食品，但成份上也有需要注意的地方。 依法規，保健食品外包裝須標示警語與注意事項，提醒消費者安全使用。 例如，孕婦或哺乳婦女可能因某些成分影響胎兒或母乳，不宜食用；過敏體質者應確認是否含大豆、堅果等過敏原。 此外，部分成分可能與藥物...")