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• 13:19, 12 November 2025 Filomena52S talk contribs created page 跑步前吃什么药跑步不累 (Created page with "<br><br><br>Β-丙氨酸是另一种缓冲剂，它是一种氨基酸，可以增加肌肉中的肌肽水平。 这增强了肌肉在高强度运动中缓冲酸的能力，从而提高运动表现并延缓疲劳。 这将帮助你确定它是否适合你的身体并且有效。 如果你服用含有多种不同成分的运动前补充剂，那么如果反应不佳，就很难找出罪魁祸首。<br>是否有效需结合个人体质、成分类型及健康状况综合判...")