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• 20:25, 30 October 2025 TheronMorwood talk contribs created page 自慰次數過多對身體的危害及解決方法-泌尿科 (Created page with "<br><br><br>尋求專業幫助如果你發現自己無法控制自慰的頻率，並且已經影響到身體健康或心理狀態，建議尋求專業的幫助。 可以考慮諮詢心理醫生或身心科醫師，他們能提供更具針對性的建議和治療方案。 健康的生活方式保持健康的生活方式，包括均衡飲食、充足的睡眠和定期運動，對於改善身體狀況和心理健康都有很大的幫助。 認識身體的信號最後，學...")