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• 09:52, 2 November 2025 JackOKeefe9 talk contribs created page 提高精子数量的药-有来医生 (Created page with "<br><br><br>常用药物：克罗米芬（需处方）、绒促性素（需处方）、十一酸睾酮（需处方）。 除药物治疗外，建议保持规律作息避免熬夜，每周进行3-5次有氧运动如慢跑或游泳。 饮食多摄入牡蛎、坚果、深海鱼等富含锌和欧米伽3脂肪酸的食物，限制酒精和高温环境暴露。 精液检查异常持续3个月以上需男科专科就诊，排除精索静脉曲张等器质性疾病。 提示：...")