Dirty Details About 最佳男性勃起补充剂 Unmasked

2010 年的一項研究對瑪卡和性功能的研究進行了回顧，發現一些證據表明瑪卡可以提高性慾，但作者提醒說，還需要進行更多的研究。例如，2002 年的一項較早的研究顯示，與服用安慰劑的男性相比，每天服用 1.5 克或 3 Download Windows 11 Cracked 克瑪卡的男性性慾增強。缺乏维生素会导致性欲下降，勃起功能障碍和整体健康状况恶化。让我们来看看维持男性健康所需的关键维生素和矿物质。壯陽藥的副作用：壯陽藥物常見副作用包括頭痛、臉部潮紅、胃部不適、鼻塞、泌尿道感染、視覺異常和頭暈。 Tadalafil使用者還可能出現背痛和大塊肌肉痛。
壮阳药中常用的另一种成分是turnera diffusa（也称为Damania aphrodisiaca），在整个中美洲和南美洲都很常见。 Turnera是整个拉丁美洲文化中备受推崇的春药，通常被认为可以刺激和性表现[71]。 Benelli等人报告说，turnera增加了性无能大鼠的交配行为，这表明其在ED中的使用潜力[72]。然而，到目前为止，尚未在人类中进行任何研究，特纳拉作为ED治疗的疗效尚不清楚。
人参由生物活性化合物组成，称为人参皂苷和人参皂苷。据报道，这两种化合物均可增加NO合酶活性，并促进血液流向海绵体[14]。评估大鼠模型中人参浆果提取物作用机制的研究表明，该草药以剂量依赖性方式增加海绵体内压[15]。先前的研究分析了各种在线市场上流行的补充剂中所含的成分[7，9]。我们确定了这些研究中最常见的十种成分，并回顾了PubMed索引文献，以评估其治疗ED的有效性和安全性。
关于胡芦巴在改善性功能方面的效用的数据很少，有时相互矛盾，并且没有专门针对其在ED治疗中的应用进行研究。综上所述，这些数据强调了进一步研究的必要性，以评估胡芦巴疗法的安全性和有效性。 Omega-3 對男性健康影響深遠，尤其是心血管、腦部與抗發炎方面。它能幫助調節膽固醇、降低三酸甘油脂、維持血液流動順暢，對預防中年後心血管問題極具幫助。同時，DHA 與 EPA 是維持腦部功能、情緒穩定與睪固酮平衡的重要脂肪酸。
许多补充剂还含有未经完全测试且可能不安全的活性成分[77]。需要进一步的研究来确定关键成分的功效和每种成分的最佳剂量;虽然个别成分和剂量可能是安全的，但含有多种成分的补充剂可能会产生不利影响. 虽然锌可以以剂量依赖性的方式改善大鼠的，但没有研究评估其在治疗ED中的疗效[59]。鉴于评估这种成分的文献有限，需要进一步的工作来评估其对整体性功能的影响。尽管许多声称可以改善勃起功能的营养保健品都含有锌，但缺乏支持其使用的文献突显了这些产品中包含的成分通常在没有足够的科学支持的情况下进行。鋅是男性健康中極為關鍵的礦物質，對維持正常睪固酮水平、生殖機能、免疫力及皮膚修復都有正面作用。
使用人参的随机对照试验（RCTs）评估了这种草药在改善勃起功能方面的功效.Jang等人对人参对勃起功能的影响进行了荟萃分析，包括七项随机对照试验。结局指标包括自我报告的症状改善以及治疗前和治疗后的国际勃起功能指数（IIEF）评分。尽管6项RCT中有7项报告了勃起功能的显著改善，但纳入的研究使用了不同的剂量、补充方案和异质性研究人群[16-19]。因此，由于缺乏标准化的补充方案，这些发现的普遍性是困难的。此外，观察到头痛，失眠，腹痛和便秘的轻微副作用，但没有报告严重的不良反应[19]。建議補充的營養素包括鋅、硒、維他命C、E、葉酸、左旋肉鹼與輔酶Q10，這些成分有助提升精子活動力、減少氧化壓力與基因損傷風險。
值得注意的是，在meta分析中观察到高度的异质性，但数据仍然显着，使用L-精氨酸进行ED治疗似乎没有禁忌证。隨著現代生活壓力增加與健康意識的提升，越來越多人開始重視性健康。研究顯示，規律運動、適當的飲食補充，以及良好的情緒和關係都是改善性健康的關鍵。然而，許多男性對於透過男性保健品或藥物改善性功能仍持猶疑態度。《We Get Care有醫靠》為您深入探討性問題解決的自然方法及必須了解的補充方案。性能力和性活动取决于许多因素，包括生活方式、压力水平、营养和体力活动。