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台灣最新性生活概況網路調查統計，逾六成女性對於性生活不滿意，其中八成認為男性「軟趴趴」是主因。 泌尿科醫師莊豐賓評比4種男性壯陽藥，只避開5種地雷行為，免煩惱吃了藥還「槓」不起來。 人家說飽暖思淫慾，許多人餐後就急著吞下壯陽藥，但高脂食物及酒精會影響身體吸收，建議用餐後等2小時再服用。 心理调节：夫妻共同参与治疗（避免指责）；减少对性生活的过度期待（顺其自然）；必要时寻求心理咨询。 生活管理：戒烟限酒（吸烟损伤血管，影响勃起）；控制体重（肥胖易导致激素紊乱）；保证睡眠（每晚7-8小时，促进激素分泌）。 心理与沟通：与伴侣坦诚交流（减少心理压力）；避免过度关注"表现"（放松状态更利于发挥）；必要时寻求心理咨询（缓解焦虑）。
生活调整：每周运动3-4次（如快走、游泳，增强血管功能）；控制体重（肥胖影响激素和血流）；戒烟（吸烟损伤血管内皮，加重勃起问题）。 伴随症状缓解：肾阳虚者怕冷、腰膝酸软减轻；肾精不足者头晕耳鸣、乏力改善；心理压力引起者，焦虑情绪减轻。 糖尿病是以持續性高血糖為特點的代謝性疾病，也是台灣常見的慢性病之一。 就有網友好奇，為何日本人三餐都吃白飯，卻不會得糖尿病？ 對此，醫師蒼藍鴿（吳其穎）列出2大關鍵，表示其實日本受到飲食西化的影響，糖尿病盛行率漸增，只不過放眼全世界依然是「中等偏低」的程度。
另外一個關切的問題是，服用本類藥物會不會成癮？ 答案是不會，但有可能因時常服用而慢慢失效，需要逐漸增加劑量，然而劑量仍有一定限制。 如果服用藥物都無法達到改善勃起功能障礙的效果，就必須考慮單獨或合併使用其他勃起功能障礙的治療方式。 不論何種原因造成的勃起功能障礙，本類藥物的作用就是要讓血液多灌流進入陰莖海綿體內，以達成勃起為最終目標。 這類藥物畢竟是治標，而非治癒，性行為前需先服用，並非全部患者都管用；然而是公認最方便、改善勃起功能障礙的方法之一。 藥物需要時間才會有作用，而不同種類的藥品則有不同的作用時間。 因此建議依照自身需求，選用長效型、短效型等相對應的壯陽藥品，並遵照醫師囑咐，服用適合身體的劑量。 ASIAN ANAL PORN CLIPS 莊豐賓接著說，長效型藥物Tadalafil（犀利士）過去被稱為「週末快樂丸」，因其需要的生效時間（4～6小時）及可維持時間（24～36小時）比較長，在服用一天左右性生活可達到某程度的幫助。 然而，他也強調，每種藥物的使用都須經醫師評估個人狀態與病情，千萬別私自至網路購買，「有些人可能會有使用上的禁忌」。
勃起功能障碍（ED）是指男性不能持续获得或维持足够的阴茎勃起以完成满意性生活，与年龄、心理、血管、内分泌等因素相关。 中医认为其多与"肾虚、肝郁、血瘀"有关，治疗需结合病因与体质选择方案。 以下介绍10种常见用药方案及适用情况，助力科学改善。 有些人覺得按需吃藥太麻煩，這類藥如 犀利士每日錠，每天吃一顆，隨時準備好！
在一定時間內應避免兩種藥物同時使用。 5.tadalafil藥效持久的副作用：若有冠狀動脈疾病或長期使用甲種腎上腺素阻斷劑，建議選擇較短效的壯陽藥物，以避免突發情況造成血壓急速下降。 3.避免與甲種腎上腺素阻斷劑同時使用：壯陽藥物和此類藥物合併使用可能造成血壓明顯下降。 黃冠鈞提醒，這些壯陽藥物的差異主要為作用的快慢、持久度、用藥時間、以及在不同患者身上的效果。 此外，每種藥物都可能有不同的副作用和禁忌症，因此使用前應詳細諮詢醫生。 然而cGMP會被第5型磷酸二脂酶(PDE5)破壞分解成GMP而失去效用。
在使用壯陽藥物之前，應仔細評估自身的健康狀況和藥物使用史，並尋求醫師的專業建議，以確保安全有效地使用藥物。 用法：每次50mg，性生活前1小时服用；根据效果和耐受调整剂量（最大不超过100mg/次，每日最多1次）。 ●Sildenafil：是第一種被批准使用的壯陽藥物，通常在性行為前30分鐘到1小時內生效，作用時間約4-6小時。 為確保藥品品質與安全，建議透過正規藥局或醫療機構購買 ED 藥物。 避免購買來路不明的藥品，以免影響健康。 因沒吃過壯陽藥太過緊張，加上聽聞可能會有些副作用，如鼻塞、臉潮紅、覺得血壓高，造成初期效果不顯著，一般在試了4～6次後就能得心應手。 短效型壯陽藥關鍵在於一定要有「性刺激」。 莊豐賓說，很多人服用完跑去睡覺，以為會自己「升旗」，那是錯的，一氧化氮要先被啟動，才開始讓海綿體血管產生作用。 用法：按需服用时，每次10mg，性生活前30分钟服用；每日服用时，每次2.5mg，固定时间服用（无需考虑性生活时间）。 适用情况：适用于各种原因引起的勃起功能障碍，尤其适合血管因素（如高血压、糖尿病导致的血管弹性差）引起的问题。
性刺激是開啟一氧化氮作用的重要機轉。 很多人服用完壯陽藥就蓋棉被純聊天「以為會發生什麼事」，結果完全沒反應，還以為買到假藥，事實上若沒有性刺激，大腦無法釋放神經物質、促進勃起。 有些人難以啟齒早洩，或是不想用口服，想要自行去藥局買，就有外用型的局部麻醉劑，在性行為前塗抹，可降低敏感度，延長時間，這幾年有新出一款「保險套」裡面的潤滑液也加少量局部麻醉劑，而增加持久度，在選購保險套時也可以參考。 ●Tadalafil：作用時間較長，可達36小時，因此被稱為「週末藥」。 ●Vardenafil：作用時間約4-5小時，類似於Sildenafil，但可能對一些人的身體反應有所不同。 這三種藥品皆為處方藥，由於每個人的需求不同，所以很難界定何種藥品最佳，仍須依個人需求評估，看看哪種比較適合自己，以下圖表僅供參考。 三、開啟一氧化氮作用的關鍵是性刺激，大腦會釋放神經物質促進勃起；服用後「蓋棉被純聊天」是不會「槓」起來的。 對藥效吸收速度有高要求的朋友，可以試試像 液態威 或 威而鋼果凍 的產品。 使用這些藥物之前最好先給專科醫師診斷及評估是否有其他內科相關疾病，勿貿然服藥，才能用的既幸福又安心。 夜晚來臨前，想一展雄風，卻不知道如何挑選，到藥局也難以啟齒向藥師諮詢，以下就來說明常見三款衛生署核壯陽的藥品，究竟有何差異。
作用：保持穩定硬度，不用計畫時間。 這類雙效型壯陽藥像是 雙效犀利士，就是針對雙重需求設計的！ 適合人群：希望持久又硬挺的夫妻檔。 提醒：劑量更高，副作用風險也略高。 很多人好奇詢問，壯陽藥有哪些，可以在網路買嗎？ 首先在台灣最出名的就是「威而鋼」與「犀利士」，這兩個藥品的最大差別在於威而鋼是短效，而另外一個藥效可以持續24-36小時，因此威而鋼在性行為前30分鐘前服用，而犀利士則需要行房前1小時服用，因為犀利士效果可以持續很久。
目前台灣核可的短效型壯陽藥有Avanafil（賽倍達）、Sildenafil（威而鋼）、Vardenafil（樂威壯）；長效型為Tadalafil（犀利士）。 這類藥的名字你一定聽過，像是 威而鋼、犀利士 和 樂威壯。 作用：增加陰莖血流，讓硬度更有感！ 特色：需要性刺激才有效，適合需要「臨時助攻」的朋友。 注意：心血管問題的患者使用前一定要問醫生。