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治疗勃起功能障碍的膳食补充剂:勃起功能障碍的自然疗法? 妙佑医疗国际: Difference between revisions

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<br><br><br>市售药物中有OTC(非处方药)出售的保健品和医药产品,这些产品通常没有经过科学证实的效果。 市面上的保健品通常含有精氨酸、柠檬酸、锌、人参、玛卡等成分,声称有助于改善血流和支持荷尔蒙分泌。 然而,这些成分只是辅助作用,并不能根本解决ED问题。 许多市售药物声称有"增强精力"和"改善男性功能"的作用,但它们的效果因人而异,且未得到科学验证。<br>Chang等人对补充L-精氨酸在ED中的疗效进行了首次系统评价和荟萃分析,报告了10项符合纳入标准的RCT[25]。 与未经治疗或安慰剂治疗的男性相比,精氨酸补充剂导致勃起功能的主观评分显着改善。 此外,虽然注意到头痛,瘙痒和失眠的发生率较高,但L-精氨酸的这些副作用的严重程度很小[25]。 值得注意的是,在meta分析中观察到高度的异质性,但数据仍然显着,使用L-精氨酸进行ED治疗似乎没有禁忌证。 PDE5抑制剂如西地那非是治疗ED的主要药物[4]。<br>意大利男科学和性医学学会(SIAMS)报告说,尽管有一些证据表明在性医学中使用营养保健品,但文献仍然有限[84]。 因此,应研究营养保健品及其活性成分,以更好地了解其在治疗ED和其他疾病方面的安全性和有效性。 目前,我们已经讨论了ED导向型营养保健品中通常包含的成分的功效,我们的结果证实了SIAMS的发现。 使用人参治疗ED的另一个关键限制包括人参皂苷和人参皂苷在人参植物中的分布不均匀,这导致从人参提取物中提取营养保健品时的剂量和浓度不一致[20]。 尽管如此,人参仍然是广告中研究最广泛的草药成分,用于改善性能力和勃起功能,对人类受试者进行了多项试验[9]。 与安慰剂相比,人参在治疗ED方面似乎有一定的疗效,但尽管其副作用良好,但检查其效果的研究质量低,需要更多的研究来评估人参治疗ED的疗效[19]。 营养保健品中的许多其他成分,包括东革阿里、HGW、蒺藜、玛卡、穆伊拉普阿马、锌、锯棕榈和胡芦巴,评估其治疗男性ED的疗效的研究有限。 虽然许多这些成分在单独给药和在体外受控条件下可能显示出增强勃起组织的功效,但营养保健品通常以高剂量混合许多这些成分为特色。<br>放松和冥想可以有效减轻压力,而压力与心因性勃起功能障碍有关。 法国放松研究所 (2022) 的一项随机研究表明,持续 30 个月每天进行 2 分钟的放松练习可显着改善勃起功能。 除了医疗解决方案之外,还可以尝试一些自然疗法来改善勃起功能障碍。 然而,必须谨慎评估其有效性,并且它们不能取代医疗建议。 在互联网和社交网络上流传 许多广告宣传据称能有效治疗勃起功能障碍的神奇药丸或药膏。 氨基酸L-精氨酸是NO的前体,由NO合酶转化[21]。 L-精氨酸增加 NO 和环鸟苷单磷酸的可用性, 从而改善勃起功能, 并且是 ED 补充剂中的常见成分. 但问题在于"量"的不足,导致功效低下,实测数据显示,AMS使用三个月后,用户血清睾酮水平平均提升不到8%,与安慰剂组差异不大。 用户主观反馈也更接近"精神稍好、耐力略增",而非明显的功能改善。<br>有不少药物会诱发和加重尿潴留,如果前列腺增生患者同时患有其他疾病,在服用药物进行治疗时,应注意这些药物对其泌尿系统的影响。 今天,我们就来盘点一下前列腺增生治疗常用药与慎用药。 通过高效液相色谱 (HPLC) 测试了三批六种男性增强产品,以检测掺假物的存在和水平。 使用近红外光谱 (NIR) 和 SeDeM 测试所选营养食品的药物质量。 部分产品含有真正的药物成分,而这些药物只能凭处方购买。 然而,仍有一些高风险的勃起功能障碍治疗产品在市场上销售。  还提出了多种作用机制来负责许多粗提取物、半纯化馏分和分离化合物的性能力增强活性。<br>可以说,它更像是一个"高配版复合维生素",而非真正的性能增强剂。 在临床层面,泰坦威的核心成分海参肽,能够作用于下丘脑-垂体-性腺轴,促进内源性睾酮的稳定分泌。 与外源性激素补充不同,这一方式避免了内分泌紊乱的风险。 《Andrologia》2024年试验数据显示,连续使用三个月后,受试者平均睾酮水平提升45%,同时激素曲线趋于平稳。 本文内容丰富地介绍了无需处方即可使用的主要非药物解决方案:医疗设备(阴茎环、真空泵)、自然疗法(膳食补充剂、生活方式改变)和心理行为疗法(放松、TCC)。 尼斯大学医院于 2020 年发表的一项荟萃​​分析显示,患有轻度至中度勃起功能障碍的男性在接受 8 至 brand new porn site sex 12 次治疗后,病情有了显着改善。 这些疾病的定义是无法获得或维持足以进行满意性交的勃起。<br>如果您打算使用补充剂来治疗勃起功能障碍,请务必先咨询医务人员。 如果您正在服用药物,或有心脏病或糖尿病等长期健康问题,这一点尤为重要。 市面上有许多不需要处方即可购买的产品声称是草本形式的"伟哥"。 虽然银杏叶更常用于治疗高血压和痴呆患者,但银杏叶也通常包含在ED补充剂中[20]。 尽管一项关于银杏的研究报告了SSRI诱导的ED男性勃起功能的改善,但对该研究的进一步分析表明方法学不佳,无法从结果中得出结论[73]。<br>最近的工作已经确定,人参,L-精氨酸,东革阿里,角质山羊草,刺蒺藜,玛卡,muira puama,锌,锯棕榈和胡芦巴是ED补充剂中最常用的活性成分[9]。 对流行在线ED补充剂成分特征的研究表明,这些产品中的大多数由这些常见成分的不同数量和比例组成[7-9]。 这些成分的普遍存在提高了了解支持其功效和包含在这些产品中的证据的重要性。<br><br>
<br><br><br>左旋瓜胺酸能在體內轉換成左旋精氨酸,進而促進一氧化氮(NO)的產生,幫助血管擴張、改善血液循環。 然而左旋精氨酸在口服後容易被肝臟代謝掉,相比直接補充左旋精氨酸,左旋瓜胺酸更不容易被肝臟分解,因此吸收率更高,效果也更穩定。 在勃起功能方面,研究顯示,每天補充 0.8–1.5g,連續一個月後,可幫助改善勃起功能,甚至能提升對 PDE5 抑制劑的反應。 在運動表現方面,左旋瓜胺酸能促進血流與肌肉氧合作用,提升運動耐力與爆發力,特別適合重量訓練、間歇訓練及高強度運動。 運動前補充 6–8g,能增加力量表現、減少疲勞以及縮短恢復期。<br>有研究發現,DHEA 補充對於 DHEA 濃度較低的男性,可能有助於改善勃起功能,尤其是在中老年族群或內分泌異常的患者中,效果較為明顯。 此外,DHEA 可能與性慾的提升有關,這可能與其轉化為睪固酮的作用機制有一定關聯。 在運動與體力表現方面,一些試驗顯示 DHEA 可能能夠促進肌肉質量增長、提升耐力,對於年長者或睪固酮較低的人來說,效果可能更顯著。  至於精子品質,動物實驗顯示 DHEA 可能有助於增加精子數量和活動力,但臨床證據仍有限,尚待更多研究確認。 雖然如此,DHEA 對這些功能是否有顯著幫助,仍需更多高品質研究來確認。<br>台灣本地的優質品牌,在價格上可能更親民,配方設計也可能更符合國人的體質需求。 部分歐美保健食品的錠劑尺寸偏大,或單顆劑量較高,部分國人食用後可能會感到不適。 像是日本的保健品就常因其精緻的製程而受到青睞,但選擇的關鍵應在於原料來源、品牌信譽、檢驗報告是否齊全,而非單純以產地區分好壞。 市面上產品劑型多元,包括錠劑、膠囊、粉末、飲品等,您可以根據自己的吞嚥習慣和方便性來選擇。 男性營養補充劑在萬艾可(Viagra)和西力士(Cialis)等處方男性增強藥片被發現之後大受歡迎。<br>這些坊間的偏方並非總是可靠,如何從眾多選擇中找到真正有效的治療方法,並且不花錢就能改善性生活,就由臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科醫師程威銘與大家分享。 因此,在進行任何陰莖運動之前,閱讀陰莖延長器的使用指南以及遵循男性營養補充品的建議劑量是非常重要的。 事實上,男性尋求改善其能力和性能力的想法可以追溯到整個人類誕生的時代。 在這些早期時代,男性唯一能做的就是使用天然的陰莖增大解決方案,例如食用催情食物以及運動。 這些更年期症狀的程度因人而異,也是男性更年期的前兆。<br>例如,心血管疾病、糖尿病、肥胖或高血壓等都可能導致男性性功能減退。 因此,均衡飲食、規律運動及健康生活習慣是預防性功能障礙的重要方法。 特別是患有心血管疾病的男性,更需注意控制血糖、血脂與血壓,才能降低風險。 選擇保健食品時,要注意主要成分是否有科學研究支持,而非單靠商家的宣傳。 例如,精氨酸和瓜胺酸與促進血液循環有關,鋅參與睪固酮合成,馬卡則與體力與性慾相關。 在購買保健食品時,可以查詢主要成分是否符合需求,若一款產品宣稱能「立即提升表現」、「超強效果」,但無相關科學文獻支持,則應提高警覺,避免被誇大宣傳誤導。<br>通常每半年到一年需要再次進行治療來維持效果,相當於為陰莖進行「保養」或「維修」。 隨著科學技術的進步,更多的方法被創造出來,例如陰莖增大練習器。 ASIAN ANAL PORN CLIPS 此外,「陰莖增大器械 」也開始流行,並普遍與手術程序一起使用,以進一步增加陰莖長度。 GK健康網提供專業、正確的保健知識、醫學新知、用藥安全、醫療照護、專家臨床經驗,關懷婦幼、上班、銀髮、年輕各大族群的生理、心理健康狀況的醫療知識網。 睪固酮主要在深層睡眠中分泌,若睡眠不足會導致睪固酮降低,因此建議每天至少睡足 7 小時,並且要避免熬夜。 如果您對自己的性功能有疑慮,建議尋求專業的醫療協助,進行全面的檢查和評估。 香蕉富含色胺酸(Tryptophan),是製造血清素的重要胺基酸,而血清素可幫助延長射精時間、改善性焦慮。 在各种文化中,勃起功能障碍补充剂和其他自然疗法早已有之。<br><br>

Revision as of 02:27, 8 November 2025




左旋瓜胺酸能在體內轉換成左旋精氨酸,進而促進一氧化氮(NO)的產生,幫助血管擴張、改善血液循環。 然而左旋精氨酸在口服後容易被肝臟代謝掉,相比直接補充左旋精氨酸,左旋瓜胺酸更不容易被肝臟分解,因此吸收率更高,效果也更穩定。 在勃起功能方面,研究顯示,每天補充 0.8–1.5g,連續一個月後,可幫助改善勃起功能,甚至能提升對 PDE5 抑制劑的反應。 在運動表現方面,左旋瓜胺酸能促進血流與肌肉氧合作用,提升運動耐力與爆發力,特別適合重量訓練、間歇訓練及高強度運動。 運動前補充 6–8g,能增加力量表現、減少疲勞以及縮短恢復期。
有研究發現,DHEA 補充對於 DHEA 濃度較低的男性,可能有助於改善勃起功能,尤其是在中老年族群或內分泌異常的患者中,效果較為明顯。 此外,DHEA 可能與性慾的提升有關,這可能與其轉化為睪固酮的作用機制有一定關聯。 在運動與體力表現方面,一些試驗顯示 DHEA 可能能夠促進肌肉質量增長、提升耐力,對於年長者或睪固酮較低的人來說,效果可能更顯著。 至於精子品質,動物實驗顯示 DHEA 可能有助於增加精子數量和活動力,但臨床證據仍有限,尚待更多研究確認。 雖然如此,DHEA 對這些功能是否有顯著幫助,仍需更多高品質研究來確認。
台灣本地的優質品牌,在價格上可能更親民,配方設計也可能更符合國人的體質需求。 部分歐美保健食品的錠劑尺寸偏大,或單顆劑量較高,部分國人食用後可能會感到不適。 像是日本的保健品就常因其精緻的製程而受到青睞,但選擇的關鍵應在於原料來源、品牌信譽、檢驗報告是否齊全,而非單純以產地區分好壞。 市面上產品劑型多元,包括錠劑、膠囊、粉末、飲品等,您可以根據自己的吞嚥習慣和方便性來選擇。 男性營養補充劑在萬艾可(Viagra)和西力士(Cialis)等處方男性增強藥片被發現之後大受歡迎。
這些坊間的偏方並非總是可靠,如何從眾多選擇中找到真正有效的治療方法,並且不花錢就能改善性生活,就由臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科醫師程威銘與大家分享。 因此,在進行任何陰莖運動之前,閱讀陰莖延長器的使用指南以及遵循男性營養補充品的建議劑量是非常重要的。 事實上,男性尋求改善其能力和性能力的想法可以追溯到整個人類誕生的時代。 在這些早期時代,男性唯一能做的就是使用天然的陰莖增大解決方案,例如食用催情食物以及運動。 這些更年期症狀的程度因人而異,也是男性更年期的前兆。
例如,心血管疾病、糖尿病、肥胖或高血壓等都可能導致男性性功能減退。 因此,均衡飲食、規律運動及健康生活習慣是預防性功能障礙的重要方法。 特別是患有心血管疾病的男性,更需注意控制血糖、血脂與血壓,才能降低風險。 選擇保健食品時,要注意主要成分是否有科學研究支持,而非單靠商家的宣傳。 例如,精氨酸和瓜胺酸與促進血液循環有關,鋅參與睪固酮合成,馬卡則與體力與性慾相關。 在購買保健食品時,可以查詢主要成分是否符合需求,若一款產品宣稱能「立即提升表現」、「超強效果」,但無相關科學文獻支持,則應提高警覺,避免被誇大宣傳誤導。
通常每半年到一年需要再次進行治療來維持效果,相當於為陰莖進行「保養」或「維修」。 隨著科學技術的進步,更多的方法被創造出來,例如陰莖增大練習器。 ASIAN ANAL PORN CLIPS 此外,「陰莖增大器械 」也開始流行,並普遍與手術程序一起使用,以進一步增加陰莖長度。 GK健康網提供專業、正確的保健知識、醫學新知、用藥安全、醫療照護、專家臨床經驗,關懷婦幼、上班、銀髮、年輕各大族群的生理、心理健康狀況的醫療知識網。 睪固酮主要在深層睡眠中分泌,若睡眠不足會導致睪固酮降低,因此建議每天至少睡足 7 小時,並且要避免熬夜。 如果您對自己的性功能有疑慮,建議尋求專業的醫療協助,進行全面的檢查和評估。 香蕉富含色胺酸(Tryptophan),是製造血清素的重要胺基酸,而血清素可幫助延長射精時間、改善性焦慮。 在各种文化中,勃起功能障碍补充剂和其他自然疗法早已有之。