男性保健食品推薦》壯陽補精、更年期、補充體力必看11種成分

這時補充特定營養素與草本成分可以幫助平衡體內變化。 例如：鋅與維他命D 支援睪固酮合成；瑪卡、南非醉茄與人參則有助維持能量與情緒穩定。 除了補充營養，調整壓力管理、飲食與運動習慣同樣重要。 Omega-3 對男性健康影響深遠，尤其是心血管、腦部與抗發炎方面。 它能幫助調節膽固醇、降低三酸甘油脂、維持血液流動順暢，對預防中年後心血管問題極具幫助。 同時，DHA 與 EPA 是維持腦部功能、情緒穩定與睪固酮平衡的重要脂肪酸。 對健身或備孕男性而言，Omega-3 也能支援肌肉修復與精子活性。 選擇魚油產品時建議查看是否經過重金屬去除與氧化穩定處理，或可選擇植物性亞麻籽油替代。
对流行在线ED补充剂成分特征的研究表明，这些产品中的大多数由这些常见成分的不同数量和比例组成[7-9]。 这些成分的普遍存在提高了了解支持其功效和包含在这些产品中的证据的重要性。 在这里，我们回顾了有关使用这些成分及其作为ED治疗的有效性和安全性的文献。 男性增强药是旨在改善男性性健康各个方面的膳食补充剂。
了解自己的需求有助于您选择最有效的男性性功能增强产品。 接下来，让我们探讨如何识别适合您性功能的补充剂。 寻找性健康产品的男性应该考虑含有益生菌的补充剂。 锯棕榈和β-谷甾醇等成分在这些产品中很受欢迎。 此外，这些产品还可以支持前列腺健康并提高能量水平。
Buy Tramadol Online 在每日剂量（6 粒胶囊）中，这种蜕皮甾酮补充剂本身并不多 - 只有 15 毫克。 但它补充了其他对运动成绩和维持健康有价值的物质：左旋肉碱、维生素 A、C、B6 和 E，以及微量和宏观元素 - 锌、硒、镁。 值得注意的是，锌、镁和维生素 B6 的复合物本身被认为是一种相当活跃的睾酮增强剂，因此 Academy-T 的产品通常被称为 2 合 1。 但是，由于活性物质的剂量低，有些人必须服用双倍剂量，这并不总是方便且不像乍一看那样有利可图。 除了这些产品中包含的成分之外，讨论这些产品的制造过程和在线环境同样重要。 1994年《膳食补充剂健康与教育法》（DSHEA）通过后，对膳食补充剂生产和分销的监督有所下降[78]。 一些营养保健品ED补充剂被PDE5抑制剂污染的事实证明了这种制造差异的影响[79-81]。
虽然锌可以以剂量依赖性的方式改善大鼠的，但没有研究评估其在治疗ED中的疗效[59]。 鉴于评估这种成分的文献有限，需要进一步的工作来评估其对整体性功能的影响。 尽管许多声称可以改善勃起功能的营养保健品都含有锌，但缺乏支持其使用的文献突显了这些产品中包含的成分通常在没有足够的科学支持的情况下进行。 最近，主要由Muira puama提取物，L-瓜氨酸，生姜提取物和瓜拉那提取物组成的膳食补充剂Revactin®已成为受影响男性ED治疗越来越受欢迎的选择。 Nguyen等人研究了其治疗ED的安全性和有效性，用于治疗54名中年男性，每天两次给予Revactin®，每月使用IIEF评估勃起功能。 然而，这项研究的结果受到Revactin®含有多种可能对勃起功能产生积极影响的成分这一事实的限制。 因此，需要进一步的研究来更明确地确定单独使用muira puama对勃起功能的影响。