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安全性來說，透納葉整體還算安全，少數人可能會有輕微的腸胃不適或睡眠影響，但因為它可能影響血糖，糖尿病或低血糖患者要特別注意。 整體來說，透納葉在提升男性性健康方面的效果需要更多臨床研究來確認。 左旋精氨酸是一種能幫助血管擴張的胺基酸，因為它在體內可以轉化成一氧化氮（NO），讓血液循環變得更順暢。 研究顯示，左旋精氨酸可以促進陰莖的血流供應，改善勃起功能。 不過功效與劑量有很大的關係，如果一天補充 1500mg，持續17天後約只有5%的人覺得勃起功能有進步，但若提高到每天 5g，持續 6 週，大約有 31% 的人覺得狀況明顯改善。
优势是避免外源性睾酮导致的 "性腺轴抑制"，适合 岁低睾酮患者或需保留生精功能者。 治疗 3 个月，睾酮水平提升 50%-80%，性欲与精力改善，但少数人会出现情绪波动、视力模糊，需定期监测激素水平。 TRT 针对低睾酮症（睾酮＜300ng/dL），适用于因睾酮低引发疲劳、性欲减退、肌肉流失的男性，给药形式包括注射剂（2-4 女同性恋色情影片 周一次，适合严重不足者）、凝胶（每日涂抹，起效快）、贴片（贴皮肤，持续释药）。 优势在于起效快：30 分钟内见效，药效持续 4 小时，覆盖单次性生活周期，已助数千万男性改善性健康。 但需警惕心血管风险 —— 药物轻微扩张血管，可能引发血压波动，有冠心病、高血压等病史者需遵医嘱，严禁与硝酸酯类药物同服，以防严重低血压。 根據市場研究，男性保健補充品市場預計將從2022年的400.08億美元成長到2029年的543.41億美元，年增長率預測為4.47%。
鋅存在於新陳代謝活躍的細胞中，如皮膚、指甲、頭皮和毛髮，能促進它們的更新和修復。 在了解六大產品的特性，以及如何依據需求挑選之後，心裡可能還是會有一些疑問，這些產品可以一起吃嗎？ 九五之丹特別把這六大產品的使用建議整理出來，幫大家解開心中的疑問。 理由：南非醉茄其根部獨特的活性成分能給予人體足夠的養分，加強代謝，在調整體質和增強體力這方面有不錯的表現。 理由：維生素B群是屬於水溶性的營養素，會隨著排汗、排尿而流失。 酵母B群+酵母鋅不只能補充流失的B群，還能協助身體將食物轉為能量，以保持精神旺盛。 理由：熟齡成人比較容易有B群流失的情形，而B群的作用就是把食物轉化成人體所需能量，因此可以透過補充B群來提升體力與精神。
前列腺问题是中老年男性常见的健康困扰，这款胶囊通过天然植物提取物的协同作用，帮助改善前列腺异常引起的尿频尿急等问题。 产品采用澳大利亚严格的制药标准生产，安全性有保障。 作为全球知名的营养补充品牌，GNC的男性复合维生素专为18岁以上男性设计，提供全面的营养支持。 产品含有丰富的维生素族群、矿物质和特殊植物提取物，能有效弥补日常饮食中的营养缺口。 特别添加的锌、硒等元素对维持男性生殖健康有积极作用，同时含有的抗氧化成分也有助于提高免疫力和保护心血管系统。 这款保健品富含多种维生素、矿物质和草本提取物，特别针对五十岁以上的男性需求设计。 产品成分均衡全面，含有针对中老年男性特别需求的维生素B群、维生素D、锌和硒等重要元素，有助于维持正常的免疫功能、降低疲劳感并支持骨骼健康。 Swisse作为澳洲知名保健品牌，以其严格的品质管控和科学的配方理念赢得了全球消费者的信赖。 1、口服药物：（1）五型磷酸二酯酶抑制剂，可抑制五型磷酸二酯酶使环磷酸鸟苷浓度升高，增加阴茎动脉血流，使阴茎充血、勃起。
调整饮食（增蛋白质、锌）、规律运动（深蹲、慢跑）、改善睡眠，才能从根本提升健康。 无论选哪种产品，均建议先咨询医生，结合病史、激素水平制定方案，避免盲目用药风险。 治疗 3 个月后，患者精力、性欲、肌肉量明显提升，情绪与睡眠改善。 但前列腺癌、乳腺癌患者禁用，有心血管病史者需监测血压血脂，避免血栓风险；40 岁以下患者需先排查低睾酮病因，勿直接采用替代疗法。 豐傑生醫是台灣MIT品牌，由專業營養師與研發師攜手打造，致力於研發天然植萃保健與保養品。 鋅是一種對身體成長必不可少的礦物質，有助於維持皮膚和粘膜的健康。
選擇魚油產品時建議查看是否經過重金屬去除與氧化穩定處理，或可選擇植物性亞麻籽油替代。 針對健身或運動族群的男士，建議補充含有蛋白質、支鏈胺基酸（BCAA）、L-精氨酸、L-肉鹼、Omega-3、鋅與鎂的產品，有助於提升肌力、促進肌肉修復與抗發炎。 許多運動營養配方也會加入紅景天或東革阿里，支援耐力與運動後的荷爾蒙平衡。 對有增肌目標的男士來說，可搭配攝取睪固酮支援型草本，如瑪卡或人參，進一步提升訓練成效。 選購時建議查看成分來源是否天然、是否通過運動禁藥檢測等第三方驗證。 瑪卡（Maca）是一種秘魯安地斯山脈高原植物，傳統上被視為「天然活力根」。 對男性而言，瑪卡最廣為人知的效果是提升性慾與精力，並可能支援精子品質與睪固酮平衡。
至於免疫方面，左旋瓜胺酸的作用比較間接，它主要透過增加左旋精氨酸來提升 NO 濃度，進一步調節白血球活性、對抗細菌與病毒，同時改善發炎反應。 補充左旋瓜胺酸目前沒有明確的建議劑量，若是用來增加運動表現則可考慮每天攝取 6–8g，而若是為了改善勃起功能則至少需 800mg。 空腹服用吸收效果比較好，但若有腸胃不適，也可以在餐後 30 分鐘再吃，避免影響吸收效率。 雖然如此，瓜氨酸對於性功能的改善仍需更多研究佐證。 是的，部分保健品確實對男性性能力有支援作用，尤其針對壓力、疲勞、荷爾蒙下降等造成的性功能問題。 常見成分包括東革阿里、L-精氨酸、瑪卡、人參、鋅與輔酶Q10，這些天然成分可能幫助促進血液循環、提升睪固酮分泌與增強體力。
國健署指出，國人男性鈣質普遍攝取不足，19~30歲男性高達96%鈣攝取不足，31~50歲則有92%攝取不足，51~70歲亦達84%。 第九，盐酸西布曲明（SibutraMine）是一种治疗肥胖症的药物，可以帮助一些肥胖引起的性功能障碍得到改善。 本平台提供療程資訊說明與醫療預約協助，不涉及線上診療、處方或療效保證。 莊豐賓說，很多人服用完跑去睡覺，以為會自己「升旗」，那是錯的，一氧化氮要先被啟動，才開始讓海綿體血管產生作用。 克罗米芬最初用于女性不孕，后发现可治疗男性低睾酮症 —— 不直接补睾酮，而是作用于脑垂体，促进促性腺激素分泌，刺激睾丸自主合成睾酮，属 "促内源性睾酮生成" 方案。