摆脱束缚：战胜色情成瘾的7个步骤

当你参与这些活动时，大脑会释放多巴胺，产生愉快的感觉。 随着时间的推移，这可能导致一种不健康的循环，令大脑渴望这种多巴胺的释放，从而使其难以解脱。 有些人可能会躲避寻求帮助，认为自己可以独自应对。 不要犹豫，寻求专业指导；这可能是一个改变游戏规则的因素。
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