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Omega-3是什麼？Omega-3功效ã€é£Ÿç‰ 與æ¯æ—¥æ”å–é‡ï¼ PMC百醫生技: Revision history

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3 November 2025

  • curprev 11:2311:23, 3 November 2025 HalinaIsaacs260 talk contribs 5,221 bytes +5,221 Created page with "<br><br><br>美國心臟協會已證實，對於有三酸甘油脂過高的患者，在服用每日4g的醫療等級Omega-3，能幫助降低20至30%血脂。 另外，2008年《Atherosclerosis》臨床研究證實，每天攝取3.4至4克的omega-3脂肪酸，有效降低29%的三酸甘油酯。 根據研究指出，正在服用憂鬱症藥物的成年人，在食用Omega-3後，憂鬱情緒獲得改善。 有些醫生也會建議不適合吃抗憂鬱藥物的患者，..."
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