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<br><br><br>一般藥局有銷售所謂助眠藥，助眠藥泛指抗組織胺、肌肉鬆弛劑及褪黑激素、色胺酸、鈣、鎂、維生素B群這些可以助眠的營養素補充劑。 其中褪黑激素類在台灣並未合法販售，因此藥局不能買到。 雖然安眠藥藥局買不到，但一般藥局可能有販售助眠藥，市面上有一些助眠藥可以用來調整時差，這些助眠藥通常被視為保健食品，所謂的助眠藥就包括我們常聽到的抗組織胺、肌肉鬆弛劑及褪黑激素，不過在台灣褪黑激素仍然需要有醫師的處方籤才可以購買。 BZDs 藥物在 1960 年代被發明，可抑制中樞神經系統，幫助入睡、增加睡眠時間，並有抗痙攣、抗焦慮、抗癲癇，以及肌肉鬆弛等功效。<br>1980 年代，再進一步研發出作用在睡眠單一面向的非苯二氮平類藥物，又稱 Z-drugs，比起上一代的 BZDs 藥物，藥效作用更快。 Non-BZD 藥物作用與 BZD 藥物大致相同，同樣作用在 GABAA型接受體上，也屬於鎮靜安眠藥物。 主要用來治療難以入眠症狀的短效型 Non-BZD 藥物為 Zaleplon（如舒寧眠、樂眠益）、Zolpidem（如史蒂諾斯）。 中效型藥物 Eszopiclone（如順眠）有治療難以入眠症狀及維持睡眠的藥效。 服用安眠藥應該在醫師的診斷後按時按量，因為安眠藥不能隨便停藥，貿然斷藥容易出現戒�[https://www.biggerpockets.com/search?utf8=%E2%9C%93&term=%B7%EF%BC%88Withdrawal �（Withdrawal] reaction）症狀，也不應隨意服用，醫師開立醫囑時會告知頻率、數量，應嚴格遵照指示服用。 有興趣可以進一步閱讀如何安全服用安眠藥，讓睡眠回歸正常。 抗組織胺具有噁心、暈眩、視力模糊、眼壓上升、尿液滯留及便祕等副作用，因此不建議長期自行購買服用。 若服用不見改善或副作用過於強烈，建議立即停止使用。<br>褪黑激素類藥品相較於其他類型的安眠藥 （如 BZDs 藥物、Non-BZDs 藥物等），完成治療後停藥難度小。 褪黑激素是由腦內松果體分泌的一種荷爾蒙，部分研究顯示服用褪黑激素可改善失眠、提高睡眠品質。 但目前並無實質證據證明其有效性，與長期服用安全性，因此在台灣仍屬於處方藥。 由於褪黑激素的療效遲遲無法驗證，就有研究者另闢蹊徑，發展出「褪黑激素受體促效劑」，只針對褪黑激素受體作用，一樣可以調整生理時鐘在理想的時間入睡，避開了服用過量褪黑激素可能產生的危害性，副作用較少，少部分人會有頭暈、噁心、嗜睡等情形。 目前國內只有一款，商品名 Somn Well XR（亞眠靚長效錠2毫克），屬自費藥物，非管制用藥。 通常建議使用在 55 歲以上睡眠品質差的原發性失眠病人的短期治療，於睡前 1 至 2 小時服用。 因為安全性優於一般鎮靜安眠藥，2019 年版的「英國精神藥理學會失眠治療指引」將 PRM 列為老人失眠的首選用藥。<br>助眠藥物可分為2類，1類附帶助眠效果，可讓你嗜睡、放鬆、肌肉鬆弛，另1類則是專門用於治療失眠問題的處方用藥，也就是醫師常提到的「安眠藥」或「鎮定安眠藥」。  除了 BzRAs 之外，憂鬱症也是失眠症常見的精神科共病，還有許多影響不同生理機制的藥物都會影響睡眠，例如鎮定型的抗憂鬱藥物與抗精神病藥物、抗組織胺、褪黑激素與其接受器之促動劑跟食慾素接受器拮抗劑（DORA）。 許多非處方藥如抗組織胺、肌肉鬆弛劑和營養補充劑（如褪黑激素、維生素B群等）不需醫師處方即可購得。 上述5種藥物中，一般民眾自行於藥局購買的皆是抗組織胺，其餘4種藥物皆為處方用藥，需醫師開立處方箋才能購入。<br>[https://www.gambling.com/it/casino-online/strategia/slot-che-pagano-di-piu-679100 EBONY PORN] 若失眠问题持续，建议及时就医排查病因，而非依赖药物。 在美國，褪黑激素屬於保健食品，可自行於商店或網路購買，坊間常聽到的睡眠軟糖便是褪黑激素，但褪黑激素在台灣屬管制藥品，未經許可不得擅自販售，民眾在購買助眠藥物時需多加注意，避免購入非法或成分不明的藥物。 褪黑激素受體促效劑在台灣目前並沒有納入健保給付，屬於自費藥品且價格不低，一個月的治療自費要破千元。 服用時也要注意不能吃高脂肪的食物，如果出現血管水腫情況，要立刻停藥並就醫。 及早尋求專業醫療協助，才能找出最適合的治療方式，重建健康的睡眠品質。 助眠藥通常指的是非處方藥，無需醫師開立處方即可在藥局購買，安眠藥則是處方藥，屬於管制藥品，需經醫師評估後才能開立處方。 但是這些安眠藥也都屬於處方藥，需要經過醫師的處方才能購買，所以如果你想購買使蒂諾斯或強力安眠藥這些特定的管制藥品，還是需要先看診讓醫師根據你的病情來開具相應的處方。 許多人想知道屈臣氏是否有賣安眠藥，不過屈臣氏主要販賣的商品多為保健產品、美容產品、香水和化妝品等，並沒有專業醫師簽發處方箋的資格，所以屈臣氏無法販售安眠藥，如果你想在屈臣氏購買安眠藥是不可能的。 褪黑激素在部分國家並非處方用藥，民眾可自行出國或上網購買，但需注意褪黑激素（或安眠藥等其它處方藥）皆為管制藥物，未經許可不得擅自流通及轉售，否則恐觸《藥事法》，最高處200萬元罰鍰。<br>依作用時間還分為短效（2~4小時）、中效（4-6小時）跟長效（10小時），Triazolam（如安林錠、酣樂欣）屬於短效型的 BZD 藥物，可治療難以入睡的失眠症狀。 而長效藥物如 Flurazepam（如當眠多、欣得眠），中效型藥物如 Lorazepam（如樂耐平）、Estazolam（如伊樂眠、悠樂丁），除了能讓患者容易入睡，還能維持睡眠。 若失眠與焦慮相關，醫師也可能會開立鎮靜劑來配合治療，這類藥物與安眠藥在藥品分類上屬於同一類，只是在藥效和作用時間上有所不同。 患有精神疾病的患者多數皆擁有失眠問題，因此醫師通常會開立抗憂鬱劑、抗焦慮劑等具有安眠效果的藥物，對患者進行輔助治療，但此類藥物因具有較多副作用，多不建議用於非精神病患者。 有一些人可能還是會想要自己到大樹藥局或丁丁藥局等藥局自行購買，但是根據我們前面的說明，大樹藥局並沒有賣安眠藥的資格，因此你是無法在大樹藥局自行購買到安眠藥的，除非你有醫師的處方證明。 這種過極化對人體的影響由輕到重可以有抑制焦慮、預防癲癇、安眠到最後甚至會造成昏迷甚至在也醒不來，這就是很多安眠藥被拿來自殺的原因（目前台灣核准的安眠藥已經沒有這種效果），不同的安眠藥就是每家藥廠設計時，活化 GABA 受體不同部位而有不同效果。 例如：巴比妥類藥物（Barbiturates ）是直接活化 GABAA受體；苯二氮平類（benzodiazepine）是作用在 GABA 受體的 α 跟 γ 次單元上（也有人說是benzodiazepine receptor）。 由於醫療機構和藥局均設有聯合查詢系統，可以用來追蹤民眾藥物購買情況，確保患者用藥有符合醫師處方，儘管大多數情況下無法自行決定安眠藥的購買數量，但仍存在一些例外。 购买安眠类药物需以安全、合法为前提，通过正规医疗流程获取处方，并遵医嘱使用。<br>褪黑激素的處方簽需要自費，以現在合法藥品級的褪黑激素：亞眠靚長效錠單價不低，跟安眠藥比起來可能一個月需要多花費一千元左右。 希望這篇文章對你有所幫助，如果你對更多關於安眠藥哪裡買的問題有疑問，歡迎來電預約諮詢專業高雄身心科，另外由於失眠是一個常見又惱人的問題，若是民眾需要安眠藥來幫助入睡，我們也建議盡快尋找合適的醫師進行診斷和處方來改善睡眠品質和找回健康生活。 上述的各種安眠藥屬於管制藥品，並不能直接在藥局內購買，需經過專業醫師的診斷並開立處方箋才可以取得。 不過安眠藥並非真正解決失眠問題的方式，最好的方式還是透過行為改變，找出真正導致失眠的原因，養成良好的生活習慣，才是避免失眠的好辦法。 安眠藥（Hypnotic）是用來治療睡眠障礙，其中，鎮靜類安眠藥（sedative-hypnotics）為管制藥品，目前常用的安眠藥分成2大類：「苯二氮平類」和「非苯二氮平類」。 《藥物安全簡訊》指出，這 2 種安眠藥的藥理機轉相似，都是在中樞神經作用，抑制神經元的刺激，產生安眠、鎮靜的效果，用來治療失眠或焦慮症狀，也有些其他類別的安眠藥則是利用不同機制來達到類似的功效。 許多人在壓力大或是生活習慣不好的情況下，都會遇到睡眠品質不佳的問題，為了解決這個問題，很多人會想要自行購買安眠藥來幫助入睡，但是安眠藥哪裡買的到呢？ 但安眠藥是管制藥品，沒有醫師處方箋是嚴禁購買的藥品。<br>在現代快節奏的生活中，失眠已經成為許多人共同面臨的問題。 根據國內健康調查，失眠的發生率逐年上升，影響了不少人的工作效率、情緒穩定及整體生活品質。 有些線上藥局和軟體提供自費購買使蒂諾斯的選擇，其中大樹線上藥局也提供此服務，但在購買時有一定的限制，民眾需注意在自費購買時可能面臨的風險，並遵守使用限制以防濫用，而自費購買使蒂諾斯的限制包括每日最大用量為10mg，且連續使用不得超過一周。 苯二氮平類安眠藥可減少入睡時間及延長睡眠時間，除了鎮靜安眠功效外，還具有抗焦慮、肌肉鬆弛及抗癲癇效果。 這個驚人的數據不僅透露安眠藥的嚴重依賴問題，也間接顯示了台灣失眠問題與社會壓力。 同時期聯合國世界幸福報告（WHR）卻又揭示 2019 年至 2021 年台灣平均主觀幸福感為 6.51 分（滿分10分），為東亞冠軍，同為第一，台灣站在壓力與幸福感的兩端。 一個驚人的數據：台灣平均每 5 個人就有 1 人在吃安眠藥，用藥人口超過 400 萬人，高居亞洲第一，台灣前年（2021）安眠藥使用在全球排名第 10 名。 這個現象從青少年、年輕人、中年人到老年人，囊括幾乎所有的年齡層，都有一定比例的人口長期服用安眠藥。 最常被使用的安眠藥「佐沛眠」（Zolpidem）的醫令量，也於 2020 年增長至 1 億 4,000 多萬筆，足見國人對於安眠藥的需求與依賴。 台中精神科專科推薦－昕頤診所，除了提供藥物協助，我們更重視的，是透過心理治療聆聽、同理每一位患者背後深藏的故事，一點一滴為心理的傷口清理、上藥、纏裹，在復原的過程中陪伴、悉心照護。<br><br>